यहां तक कि सबसे मजबूत महिलाओं को सांस लेने के लिए जगह की आवश्यकता क्यों है

महिला प्राप्तकर्ताओं को अक्सर उनकी ड्राइव, उनकी लचीलापन और कई भूमिकाओं और अपेक्षाओं को संतुलित करने की उनकी उल्लेखनीय क्षमता के लिए मनाया जाता है। बोर्डरूम से लेकर कक्षाओं तक, स्टार्टअप पिचों से लेकर राजनीतिक अखाड़ों तक, बाधाओं को तोड़ने और नए मानक स्थापित करने के लिए उनकी प्रशंसा की जाती है। लेकिन तालियों और वाहवाही के पीछे एक सवाल है जो शायद ही कभी पूछा जाता है, अकेले जवाब दें – जब वे थक जाते हैं तो महत्वाकांक्षी महिलाएं कहां जाती हैं?

यह थकान उस तरह की नहीं है जिसे रात की अच्छी नींद या सप्ताहांत की छुट्टी से ठीक किया जा सकता है। यह एक शांत, गहरी थकावट, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक है। यह धीरे-धीरे, अक्सर अदृश्य रूप से, अथक अनुसूचियों की सतह के नीचे बनाता है। भूमिकाओं और जिम्मेदारियों की मांग करना। यह हमेशा दिखाने, हमेशा प्रदर्शन करने, हमेशा धक्का देने की थकान है।

डेलॉइट महिला @ वर्क रिपोर्ट के अनुसार, 53 प्रतिशत महिलाओं का कहना है कि उनके तनाव का स्तर एक साल पहले की तुलना में अधिक है, और कई रिपोर्ट जल गई हैं, जिसमें आधे से अधिक लोग कहते हैं कि वे योजना बनाते हैं

दो साल के भीतर अपने नियोक्ता को छोड़ने के लिए। इस तरह का आकर्षण महत्वाकांक्षा की कमी में नहीं बल्कि समर्थन की कमी में निहित है।

महिलाओं से लगातार खुद को साबित करने की उम्मीद की जाती है। सफलता की सराहना की जाती है, लेकिन संघर्ष को अक्सर चुप्पी या संदेह के साथ पूरा किया जाता है। जब एक महिला सीढ़ी पर चढ़ती है, तो उसे बताया जाता है कि वह यह सब कर सकती है, लेकिन वह शायद ही कभी यह सब बनाए रखने की लागत के बारे में चेतावनी देती है।

सच्चाई यह है कि महिलाओं के लिए महत्वाकांक्षा एक अलग मूल्य टैग के साथ आती है। यह लिंग की अपेक्षाओं का वजन वहन करता है। लेखक और कार्यकर्ता ऑड्रे लॉर्डे ने एक बार कहा था, “खुद की देखभाल करना आत्म-भोग नहीं है, यह आत्म-संरक्षण है खुद को आराम देने की अनुमति न केवल कट्टरपंथी बल्कि आवश्यक है। कई लोग नहीं जानते कि थकावट कब खत्म होती है। भेद्यता एक लक्जरी है जो उन्हें लगता है कि वे बर्दाश्त नहीं कर सकते। इस थकान में एक भावनात्मक जटिलता भी है जो स्पष्ट करना कठिन है। कई महिलाओं के लिए, विशेष रूप से संस्कृतियों से उन लोगों के लिए जहां महिला महत्वाकांक्षा ऐतिहासिक रूप से हतोत्साहित या विनम्रता के पीछे छिपी हुई थी, अधिक चाहने का अपराध, और फिर इससे सूखा महसूस करना, भारी हो सकता है। यहां तक कि उसके लिए पूछने का विचार जोखिम भरा लगता है। रिश्तों में, महत्वाकांक्षी महिलाएं अक्सर दूसरों को असहज करने से बचने के लिए अपनी थकावट को शांत करती हैं। बर्नआउट को आंतरिक बनाने के लिए, अकेले प्रबंधन करना, अलग करना आसान हो जाता है।

माताओं के लिए, भावनात्मक श्रम की अतिरिक्त परत है। एक महिला ने इसे “थका हुआ जागना और बिस्तर पर जाना दोषी बताया। ”पर्याप्त रूप से उपस्थित न होने का अपराधबोध, पर्याप्त नहीं देना, पर्याप्त महसूस नहीं करना। थकान सिर्फ ओवरवर्क के बारे में नहीं है – यह ओवर-केयरिंग ओवर-देने के बारे में है। और फिर भी किसी तरह अंडर-मान्यता प्राप्त है।

इस आंतरिक कंडीशनिंग और निर्णय के डर के कारण जिस क्षण वे एक ब्रेक की आवश्यकता के संकेत दिखाते हैं, उन्हें कम सक्षम, कम प्रतिबद्ध या कम मजबूत माना जाता है। इसलिए, वे खाली कप से जाते रहते हैं, खुद से कहते हैं कि अगर वे थोड़ा कठिन धक्का देते हैं, तो वे गुजर जाएंगे।

लेकिन थकान को पकड़ने का एक तरीका है। यह सूक्ष्म तरीकों से पता चलता है। स्वर में एक तीखापन, एक भुलक्कड़पन जो कभी नहीं हुआ करता था, उन चीजों से टुकड़ी की भावना जो वे एक बार प्यार करते थे। यह उनके स्वास्थ्य, उनके रिश्तों और उनकी रचनात्मकता में ढोंगी है। और फिर भी, वे मुस्कुराते हैं, वे दिखाते हैं, वे वितरित करते हैं। कुछ उत्पादकता में पीछे हटते हुए थकान से बचने की कोशिश करते हैं। वे हर पल कार्यों से भरते हैं, उम्मीद करते हैं कि गति थकावट को खाड़ी में रखेगी। अन्य लोग इसे सोशल मीडिया पर क्यूरेट की गई छवियों के पीछे छिपाते हैं; उपलब्धियों, छुट्टियों और अच्छी तरह से प्रबंधित परिवारों के स्नैपशॉट। हालांकि, थकावट सतह के नीचे रहती है, इसे प्रकट करने के लिए शांति की प्रतीक्षा कर रही है।

कुछ बहादुर लोग इसे पहचानते हैं कि यह क्या है – रुकने का संकेत। वे अस्थायी रूप से भले ही वापस कदम रखते हैं। वे सब्बेटिकल लेते हैं, वाहक बदलते हैं, शांत शहरों में जाते हैं, या बस अपनी शाम को पुनः प्राप्त करते हैं। लेकिन ये विकल्प हमेशा समझ के साथ नहीं मिलते हैं। पीढ़ियों से, महिलाओं को सेवा करने, पोषण करने, चीजों को एक साथ रखने के लिए वातानुकूलित किया गया है। जब वही महिलाएं भी महत्वाकांक्षा रखती हैं, तो भार दोगुना हो जाता है। दुनिया अपनी ताकत का जश्न मनाती है लेकिन अक्सर उस ताकत को भी भूल जाती है, अक्सर भरपाई की आवश्यकता होती है। कभी-कभी, महत्वाकांक्षी महिलाएं जहां ठीक होने जाती हैं, वे बिल्कुल भी बाहरी नहीं होती हैं। वे अपने आप में वापस आ जाते हैं, जर्नलिंग में, पढ़ने, और एक गंतव्य के बिना चलने में। वे चिकित्सा की तलाश करते हैं, महिलाओं के हलकों में शामिल होते हैं, या एकांत और कला, संगीत या आध्यात्मिकता पाते हैं। यह महत्वाकांक्षा नहीं है जो उन्हें तोड़ती है। महत्वाकांक्षी होने के दौरान मानव होने के लिए जगह की कमी है। सत्ता में एक आदमी जो एक ब्रेक लेता है उसे रणनीतिक के रूप में देखा जाता है; एक ही जोखिम करने वाली महिला को अनिर्णायक या अस्थिर लेबल किया जा रहा है।

हाल के वर्षों में, एक शांत लेकिन बढ़ती पारी रही है। अधिक महिलाएं खुले तौर पर बर्नआउट, मानसिक स्वास्थ्य और नरम महत्वाकांक्षाओं की आवश्यकता के बारे में बोल रही हैं – जिनमें खुशी, आराम और उपस्थिति शामिल है। वे मुझे सफलता को फिर से परिभाषित कर रहे हैं
विजय गर्ग सेवानिवृत्त प्रिंसिपल मलोट पंजाब